21/01/2025 15:24 GMT+7 | Multimedia
Từng giảm 10kg trong 3 tháng, gái một con Minh Hằng gây sốt với màn tái xuất rực rỡ
Minh Hằng chia sẻ bí quyết giữ dáng đón Tết
Xuất hiện tại một sự kiện mới đây, vóc dáng của gái một con Minh Hằng khiến nhiều khán giả trầm trồ. Để có nhan sắc ngày càng sắc sảo, đường cong ngày càng sắc nét, Minh Hằng từng trải qua quá khứ giảm cân ngoạn mục: Giảm 10kg chỉ trong vòng 3 tháng, trong khi vẫn giữ được làn da căng mịn. Với thực đơn giảm cân từng được Minh Hằng áp dụng và rất hiệu quả bao gồm sữa tươi không đường, thịt đỏ, rau xanh và hoa quả, nước ép…, thực sự giúp nữ ca sĩ, diễn viên thoát bỏ hình tượng baby dễ thương, thay vào đó là visual trưởng thành nhưng quyến rũ, xinh đẹp.
Bên cạnh bữa ăn được thiết kế khoa học, không sợ thiếu chất, mệt mỏi, vừa giảm cân vừa có làn da căng sáng, Minh Hằng tiết lộ cô thường đi bơi để giảm cân. Những khi có dịp đến vùng quê để làm việc, chạy bộ là bộ môn không thể thiếu với Minh Hằng vì ở miền quê khí hậu trong lành, nhiều cây xanh... Ngoài ra, trong ngày còn chút thời gian rảnh, cô hay đánh cầu lông cùng người thân. Đây cũng là môn thể dục toàn diện giúp đốt cháy calo và giảm cân nhanh chóng. Và Yoga cũng là bộ môn giúp quản lý cân nặng, ngăn chặn mỡ thừa rất tốt.
Đăng nhập
Họ và tên
Mật khẩu
Xác nhận mật khẩu
Mã xác nhận
Tải lại captchaĐăng ký
Xin chào, !
Bạn đã đăng nhập với email:
Đăng xuất