Sau nửa năm, chàng trai 27 tuổi Châu Dương (Trung Quốc) đã giảm số cân nặng đáng kể khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc và tò mò về những bí quyết giảm cân mà anh chàng áp dụng.
Giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn luôn là bài toán khó với phụ nữ sau sinh. Nhất là những chị em tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai, đa thai hoặc trải đã trải qua sinh nở nhiều lần.
Võ Hạ Trâm không chỉ là một ca sĩ tài năng được công chúng biết đến từ khi còn rất trẻ mà còn là giảng viên âm nhạc có tiếng. Ngoài ra, cô còn được nhiều người ngưỡng mộ khi chia sẻ những bí quyết ăn chay để giữ dáng, khỏe mạnh.
Ngày càng có nhiều phương pháp ăn kiêng ra đời. Tuy nhiên, vẫn có không ít người khổ sở vì chưa tìm thấy bí quyết ăn uống để giảm cân hiệu quả mà an toàn.